Ansiedade · Saúde Mental
Ansiedade: quando é normal — e quando pede atenção?
Sentir ansiedade faz parte da vida. Mas existe um ponto em que ela deixa de ser sinal e vira ruído constante. Entenda a diferença e o que fazer quando isso acontece.
Ler artigo →Abordagem Clínica · Fenomenologia
O que é a abordagem Fenomenológico-Existencial?
Uma terapia que não quer te consertar — quer te compreender. Conheça os fundamentos da abordagem que orienta minha prática clínica e como ela se diferencia de outras.
Ler artigo →Hipnoterapia · Recursos Auxiliares
O que é a Hipnoterapia Ericksoniana — e o que ela não é
Esqueça pêndulos e perda de controle. A Hipnoterapia Ericksoniana é uma ferramenta clínica séria e regulamentada pelo CFP. Entenda como funciona de verdade.
Ler artigo →Início da Terapia · Primeira Sessão
O que esperar da primeira sessão de psicoterapia?
Muita gente chega sem saber o que dizer — e tudo bem. A primeira sessão não tem roteiro nem certo ou errado. Saiba o que realmente acontece e como se preparar.
Ler artigo →